Mobilité des hanches – Crossfiteurs & Sportifs

Après une session de travail sur vos jambes, vos fessiers, vous pourrez faire cette séance afin de récupérer en mobilité.

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Niveau : Tous Niveaux

Style :

Professeur.e

Charlotte Miriel Charlotte Miriel

Cours à la carte Paiement Unique

3,90

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3 réflexions sur “Mobilité des hanches – Crossfiteurs & Sportifs”

  1. Un très bon mélange de cardio et mobilité, je suis ravie de cette version des salutations au soleil. Un peu de mal encore à adapter la respiration, mais je ne lache pas le bout!
    Merci!!!

  2. Super séance, très dynamique et qui permet d’ouvrir certes les hanches mais renforce également les cuisses 😉 Merci de toujours nous proposer des cours de qualité!

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