Mini flow avancé décortiqué

Dans ce flow avancé mais décortiqué, Carole vous propose d’apprendre un de ses enchaînements posté sur son compte Instagram, afin que vous puissiez vous l’approprier, en adaptant selon votre souplesse ou votre force. Elle vous livre tous les conseils qu’il vous faut pour réussir cet enchaînement à votre rythme !

Ce cours de yoga en vidéo vous permet de faire évoluer votre pratique, à votre rythme.

Echauffez-vous avant de commencer, et prenez soin des poignets après grâce aux cours « Echauffement » et « Poignets ».

Plus d'infos

Durée du cours : 12 minutes

Niveau : Avancé

Style :

Professeur.e

Carole Carole

Achat Unique à la carte

2,90

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2 réflexions sur “Mini flow avancé décortiqué”

  1. Top ce mini flow ! J’ai bien galéré, j’ai dégringolé à droite, à gauche mais j’ai beaucoup aimé le format et les explications ! Merci Carole 🙂

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