Saison 1 Mercredi yoga vinyasa – 12 cours

 

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Durée du cours : 45 minutes

Niveau : Tous Niveaux

Catégories :

Style :

Professeur.e

Tiphaine Cailly Tiphaine Cailly

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INCLUS
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6 réflexions sur “Saison 1 Mercredi yoga vinyasa – 12 cours”

  1. Merci Tiphaine, grâce à tes cours particulièrement j’ai appris à mieux écouter mon corps et à m’approprier les postures.
    Avant, j’avais tendance à abandonner ou à être énervée après moi si je n’arrivais pas à tenir le rythme de la séance ou si je n’arrivais pas à faire les postures à leur degré de difficulté maximale, maintenant ça m’arrive très peu souvent 🙂
    J’aime beaucoup l’idée du travail quotidien des abdos le mercredi (car j’avoue que j’ai tendance à éviter les cours qui vont être concentrés la-dessus ahah).
    J’ai hâte d’être mercredi prochain ! Bonne journée 🙂

  2. Après des petites inquiétudes quoi de mieux qu une bonne séance avec toi. Intensité au rdv, même des crampes dans la posture de l éléphant.
    Mille merci pour cette pratique qui booste ma journée.

  3. Mercredi 12 février : entre flow et exercices illustrés de postures, j’ai pris le temps d’apprécier chaque minute et chaque partie. Résultats : accès au corbeau tenu, trompe de l’éléphant aussi, transition vers le pigeon très sympa. Bref les fléchisseurs bossent mais aussi tout le corps pour un maximum de résultats. Le niveau monte pour mon pour plus grand plaisir !
    Pour le coup, je regrette que ce cours ne soit pas quotidiennement accessible ^^
    Merci infiniment Tiphaine pour ce mercredi.
    Namaste 🙂

  4. Je prends le temps de t écrire pour te dire merci pour ces rdv mercredi yoga. Ils sont diversifiés professionnels et en plus on progresse ce qui me surprend. Je suis bluffée. Dommage que ces cours ne soient pas accessibles quotidiennement car parfois le mercredi on a pas le temps. Merci infiniment 🙏

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