Méditation – Mes 3 vérités

Cette méditation rapide vous aide à trouver votre centre pour vous ancrer, ancrer les pensées et cultiver un sentiment de sécurité et de bien être. La respiration et la visualisation sont utilisés comme outils pour cette relaxation.

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Durée du cours : 13 minutes

Niveau : Tous Niveaux

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Tiphaine Cailly Tiphaine Cailly Votre professeure

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