Cours de yoga vinyasa Gratuit

Dans ce cours de yoga vinyasa gratuit, nous bougeons tout en douceur pour travailler sur la souplesse avec un maintien musculaire. Nous renforçons donc le corps en l’étirant.

Nous travaillons sur la reconnexion du corps et de l’esprit. En étant plus présents et conscients du corps, nous pouvons alors prendre soin de ce corps qui guérit constamment, qui se renouvelle et qui oeuvre pour notre système immunitaire.

Soyons solidaires en restant chez nous si nous le pouvons afin de mettre un terme à ce virus !

Plus d'infos

Durée du cours : 40 minutes

Niveau : Tous Niveaux

Style :

Professeur.e

Tiphaine Cailly Tiphaine Cailly

Cours de yoga vinyasa Gratuit

INCLUS

Ce cours vous est offert

7 réflexions sur “Cours de yoga vinyasa Gratuit”

  1. Super cours ! merci pour ce cadeau
    Il m’a permis de rééquilibrer mon énergie et mon corps après avoir passé la journée devant mon écran.
    Belle soirée, namasté

  2. Merci pour ce cours à 3 ! ça permet de « voir en vrai » que chacun a sa propre façon de pratiquer. (Je le sais hein;-) mais ça va mieux quand même.)

  3. Aurore Martinez

    Merci beaucoup pour ce cours tout en douceur.
    Ça m’a changé de ma pratique habituelle, et ça m’a fait beaucoup de bien après une longue journée assise !

  4. Bonjour
    Cours intéressent malheureusement le son n’est pas assez fort et par moment j’ai pas bien tout entendu ce que Tiphaine disait. (j’ai mis pourtant le son de mon ordi à fond). Cela ne ma pas empêchée de pratiquer.
    Namasté

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