Yoginitiation

Nouveau dans la pratique du yoga, vous êtes perfectionniste et voulez pratiquer dans les règles de l’art ?

Votre professeur reprend avec vous les points essentiels des postures clés. Ces vidéos rapides vous aideront à perfectionner vos postures et surtout, à les réaliser en toute sécurité.

 

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27 réflexions sur “Yoginitiation”

    1. Bonjour Diane ! Il est tout à fait possible de tenter en pliant les genoux. C’est un exercice qui n’est pas facile en effet ! Mais avec la pratique, on finit par y arriver ^^

  1. Au top tous ces conseils 😉 merci beaucoup pour ce joli cadeau que nous a fait 🙂 allez je vais m’entraîner sur ces 3 postures de base 🙂

  2. Bonjour,
    Les vidéos sont top. A titre personnel, j’aurais aimé une présentation de la posture « parfaite » avant une présentation des défauts à éviter. En tant que débutant, je pense que ça pourrait m’aider

    1. Merci beaucoup pour cette suggestion ! Il faudra mettre cela en place, en attendant, la posture parfaite est expliquée dans le stage débutants. ^^

  3. Merci Tiphaine, les explications sont top et claires à réaliser malgré que le chaturanga est plutôt difficile à réaliser quand on est débutant.

    1. Merci beaucoup pour ton retour ! En effet, c’est un sacré challenge, mais la force vient petit à petit, c’est promis ^^ x

  4. Ok.. donc pas mal de travail à faire pour réussir tout ça vraiment correctement mais tant mieux ça me plait bien. J’ai pris le stage débutant je le commence des cette semaine !
    Je dois aller sur travail cet après midi et ça ma détendue ce qu’il fallait ! Merci !

  5. La pratique du yoga me faisait de l’œil depuis qques mois et ca y’est je suis conquise grâce à toi ! Yoginitiation validé je passe à la suite !
    Merci Tiphaine 🙏🏼

  6. Bonjour Tiphaine, merci pour ces super conseils que l’on a tendance à oublier parfois quand on est pas une yogini débutante 😋 un très bon retour aux bases

    1. Merci pour ton retour, en effet, on a tendance à oublier et les piqures de rappel sont bonnes pour nous tous ^^
      A bientôt !
      Tiphaine xx

  7. Je découvre le site grâce à Yogafire. Merci beaucoup pour ces explications claires et pas trop longues. J ai une petite question : Pourquoi faut il valider chaque video vue ds l’ordre mentionné avant de passer à la suivante? Pourquoi ne peut on pas choisir ? Merci et à bientôt

    1. Bonjour Marie, merci beaucoup pour votre commentaire !
      C’est un système que l’on a mis en place pour garder ne logique dans le développement des leçons !
      A très bientôt 😉 Tiphaine

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