Préparation des Poignets

Vous envisagez une pratique assez intense ? Notre yoga cardio, ou nos cours pour travailler le corbeau ou autres équilibres sur les mains ? Voici un très bon complément à votre pratique, de quoi préparer vos poignets.

Nous vous donnons nos astuces pour pratiquer dans les meilleures conditions.

Ce cours est destiné à tous les niveaux.

Vous êtes prêts en moins de 10 minutes.

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