Cardio Boost – 8 minutes

Un coup de mou ? Il ne vous faut que 8 minutes pour vous redonner un coup de boost ! Vous allez vous surprendre.

Ce cours nécessite que vous connaissiez les enchainements de base grâce au stage débutants.

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2 réflexions sur “Cardio Boost – 8 minutes”

  1. Réveille et dynamise. Un cours chrono entre yoga et fit, idéal comme échauffement ou pour finir une pratique sur une note tonique.
    Il peut vite devenir un essentiel 😉
    Qu’un mot : encore ! ^^
    Merci pour cette recharge de batterie.
    Namaste 🙂

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