Yoga

Podcast Une vie de Yogi Épisode #4 – Les pensées et émotions négatives

Bonjour a tous, vous écoutez une vie de Yogi, un podcast de Yogi Lab. Je m’appelle Tiphaine et je suis votre professeure de yoga sur le site www.yogilab.fr. Je vous présente l’épisode numéro 4, nous allons parler de pensées et d’émotions négatives.  Je suis super contente de vous retrouver aujourd’hui. J’espère que vous allez bien. …

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Comment continuer ses cours de yoga pendant les vacances ?

Continuer à pratiquer le yoga pendant les vacances, c’est possible. Les cours de yoga en ligne sont forcément votre allié pour les vacances. Mais votre routine est peut être un peu chamboulée par le fait que le réveil ne sonne plus. Il y a deux façons d’aborder la situation ici, soit on profite de tout …

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Lancement des Vidéos « Neuro-Yogi » – Le yoga fascine les neuro-scientifiques !

Saviez-vous que les neuro-scientifiques s’intéressent de près au yoga, et surtout, aux yogis ? Pour cause, les effets de la pratique du yoga et de la méditation sur le cerveau sont bien connus. Plus précisément, c’est la pratique du yoga comme discipline d’auto-régulation qui fascine les scientifiques. Les avancées technologiques venant en soutien à la …

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[Rencontre avec] Gwen et le yoga strala

Cette semaine, nous revenons vous présenter Gwen, votre nouvelle professeure YogiLab qui vient compléter l’offre des cours avec notamment du Strala Yoga ! Bonjour Gwen ! Peux-tu te présenter ? Gwen, 35 ans, j’habite à Orléans et je viens d’Orléans (même si j’ai étudié et travaillé durant 15 ans à Angers). Depuis combien de temps …

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Nouveauté – Vos cours de yoga favoris et votre liste d’envies

Créez vos listes de cours de yoga en ligne ! Vous nous l’avez demandé, nous l’avons fait. Les cours sont de plus en plus nombreux, vous êtes de plus en plus nombreux.ses, et nous tenions à vous offrir un petit quelque chose pour vous faciliter la vie sur Yogi Lab. C’est donc chose faite. Maintenant, …

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Femmes et yoginis

Aujourd’hui nous sommes le 8 mars 2019 et c’est la journée internationale de lutte pour les droits des femmes. Parce qu’être une femme en 2019, en France comme dans le monde, c’est subir au quotidien des discriminations. Dans ces conditions, pas toujours facile de s’affirmer en tant que femme. Chez YogiLab, nous souhaitons offrir à …

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