Podcast

Podcast Une vie de yogi – Épisodes #34 et #35 – Le chakra sacré avec Pawel

Pawel nous rejoint de nouveau pour parler du chakra sacré et de ses implications dans le corps humain. Le chakra sacré se situe au niveau du ventre. Dans la première partie, Pawel nous explique comment il impacte le corps, sa santé, et nous propose des solutions pour équilibrer le chakra. Dans la deuxième partie, Pawel …

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procrastination

Podcast Une vie de Yogi #33 – Comprendre la procrastination (et la stopper)

Yogi Lab · #33 La Procrastination Avec Rémi Dans cet épisode du podcast, nous décryptons le mécanisme de la procrastination et nous regardons ensemble comment apporter de petits changements très efficaces à notre environnement pour limiter les risques de procrastiner, puis nous passons en revue les méthodes les plus simples pour stopper la procrastination quand …

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Podcast une vie de Yogi #31 – Le chakra sacré avec Pawel

Dans cet épisode du podcast une vie de yogi, Pawel Dziadon, kiné et ostéo à Orléans nous fait le plaisir de nous expliquer en quoi la science moderne et les traditions yogi ont des liens. Les chakras ne sont pas juste des points colorés sur le corps. Il se pourrait qu’à une époque très lointaine, …

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Podcast Une vie de yogi #30 – Observer nos émotions avec Tiphaine

Bonjour a tous, vous écoutez une vie de yogi, un podcast de Yogi Lab. Je m’appelle Tiphaine et je suis votre professeure de yoga sur le site yogilab.fr. Vous écoutez l’épisode numéro 30, nous allons parler de l’observation de nos émotions.    C’est un sujet qui revient forcément quand on pratique le yoga, et c’est …

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Divertissements

Podcast Une vie de Yogi #29 – Comment utilisons-nous notre temps avec Rémi

Yogi Lab · #29 – Nos distractions avec Rémi Tous nos divertissements n’ont pas le même impact. Dans la joie qu’ils nous délivrent mais aussi dans l’empreinte laissée sur notre quotidien. Quand un après-midi de jeux vidéo nous amuse, la maitrise d’un instrument nous transporte, affine notre oreille et nous donne de nouveaux outils pour …

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Podcast Une vie de Yogi #28 – Nos 5 afflictions (kleshas) avec Tiphaine

Bonjour a tous, vous écoutez une vie de yogi, un podcast de Yogi Lab. Je m’appelle Tiphaine et je suis professeure de yoga sur le site Yogi Lab . fr. Bienvenue dans l’épisode 28, nous allons parler des 5 afflictions, aussi connues sous le nom de kleshas.  Les kleshas se trouvent dans les yoga sutra …

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Podcast Une vie de yoga #26 La création de nos principes avec Tiphaine

Bonjour a tous, vous écoutez une vie de Yogi, un podcast de Yogi Lab. Je m’appelle Tiphaine et je suis votre professeure de yoga sur le site www.yogilab.fr. Je vous présente l’épisode numéro 25, nous allons parler de la création de nos principes.   C’est un sujet que nous avons abordé en filigrane dans beaucoup …

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Podcast Une vie de yogi #25 L’empathie avec Tiphaine

Bonjour a tous, vous écoutez une vie de Yogi, un podcast de Yogi Lab. Je m’appelle Tiphaine et je suis votre professeure de yoga sur le site www.yogilab.fr. Je vous présente l’épisode numéro 25, nous allons parler de l’empathie. Le sujet de l’empathie semble important tant on entend des phrases comme “cette personne manque vraiment …

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Podcast Une vie de yogi #24 Le pardon et la culpabilité avec Tiphaine

Bonjour a tous, vous écoutez une vie de Yogi, un podcast de Yogi Lab. Je m’appelle Tiphaine et je suis votre professeure de yoga sur le site www.yogilab.fr. Je vous présente l’épisode numéro 23 et nous allons parler de pardon et de culpabilité.    Avant de commencer, j’aimerais prendre 5 secondes pour vous proposer de …

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