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Podcast Une vie de yoga #26 La création de nos principes avec Tiphaine

Bonjour a tous, vous écoutez une vie de Yogi, un podcast de Yogi Lab. Je m’appelle Tiphaine et je suis votre professeure de yoga sur le site www.yogilab.fr. Je vous présente l’épisode numéro 25, nous allons parler de la création de nos principes.   C’est un sujet que nous avons abordé en filigrane dans beaucoup …

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Podcast Une vie de yogi #25 L’empathie avec Tiphaine

Bonjour a tous, vous écoutez une vie de Yogi, un podcast de Yogi Lab. Je m’appelle Tiphaine et je suis votre professeure de yoga sur le site www.yogilab.fr. Je vous présente l’épisode numéro 25, nous allons parler de l’empathie. Le sujet de l’empathie semble important tant on entend des phrases comme “cette personne manque vraiment …

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Podcast Une vie de yogi #24 Le pardon et la culpabilité avec Tiphaine

Bonjour a tous, vous écoutez une vie de Yogi, un podcast de Yogi Lab. Je m’appelle Tiphaine et je suis votre professeure de yoga sur le site www.yogilab.fr. Je vous présente l’épisode numéro 23 et nous allons parler de pardon et de culpabilité.    Avant de commencer, j’aimerais prendre 5 secondes pour vous proposer de …

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Podcast une vie de yogi #23 – Les émotions dans le corps avec Pawel

Dans le Podcast une vie de yogi, nous avons le plaisir de donner la parole à Pawel pour nous parler des émotions dans le corps. Pawel est kiné et ostéo, passionné par le sujet du lien entre les émotions et le corps. Rémi lui a posé des questions qui amènent à de jolies découvertes sur …

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Podcast Une vie de yogi #22 Donner et recevoir avec Tiphaine

  Bonjour a tous, vous écoutez une vie de Yogi, un podcast de Yogi Lab. Je m’appelle Tiphaine et je suis votre professeure de yoga sur le site www.yogilab.fr. Je vous présente l’épisode numéro 22, et notre sujet aujourd’hui est donner et recevoir.    Au cas ou vous ne vous en doutez pas, nous sommes …

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Podcast Une vie de yogi #21 Le repas de fêtes, l’abondance comme un.e yogi avec Tiphaine

  Bonjour a tous, vous écoutez une vie de Yogi, un podcast de Yogi Lab. Je m’appelle Tiphaine et je suis votre professeure de yoga sur le site www.yogilab.fr. Je vous présente l’épisode numéro 21, et nous allons parler du repas de Noël, plus précisément, comment l’aborder version yogi.    Beaucoup d’entre vous m’ont fait …

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Podcast une vie de Yogi # 20 – L’amour est à nous avec Tiphaine

  Bonjour a tous, vous écoutez une vie de Yogi, un podcast de Yogi Lab. Je m’appelle Tiphaine et je suis votre professeure de yoga sur le site www.yogilab.fr. Je vous présente l’épisode numéro 20, et nous allons parler d’amour.   Aujourd’hui, nous avons un joli sujet sur la table. L’amour. Il y a énormément …

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Pocast Une vie de Yogi #19 – Les fêtes de fin d’année et nos appréhensions version Yogi avec Tiphaine

  Bonjour a tous, vous écoutez une vie de Yogi, un podcast de Yogi Lab. Je m’appelle Tiphaine et je suis votre professeure de yoga sur le site www.yogilab.fr. Je vous présente l’épisode numéro 19, et nous allons parler des fêtes de fin d’année, surtout, comment les aborder comme un ou une yogi.    Cette …

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Podcast Une vie de yogi #18 – Gérer nos peurs avec Tiphaine

  Bonjour a tous, vous écoutez une vie de Yogi, un podcast de Yogi Lab. Je m’appelle Tiphaine et je suis votre professeure de yoga sur le site www.yogilab.fr. Je vous présente l’épisode numéro 18, et nous allons parler de gestion de nos peurs.   Aujourd’hui je suis très contente de pouvoir vous parler d’un …

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Podcast Une vie de yogi #17 – Yoga et végétarisme avec Tiphaine

https://youtu.be/gD2ZhwvJFcQ Bonjour a tous, vous écoutez une vie de Yogi, un podcast de Yogi Lab. Je m’appelle Tiphaine et je suis votre professeure de yoga sur le site www.yogilab.fr. Je vous présente l’épisode numéro 17, nous allons parler de la grande question de la place du végétarisme dans une vie yogic.   C’est un sujet …

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Podcast Une vie de yogi #16 Simplifier sa vie

« Je suis sous l’eau », « je n’ai pas le temps »… on connait tous cette impression d’être débordés et de manquer d’air ! Dans cet épisode nous voyons ensemble les différents courants qui nous aident à simplifier notre vie. Nous allons plus loin en partageant quelques astuces et en allant chercher pourquoi il nous est si difficile …

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Podcast Une vie de yogi #15 Se motiver quand on pratique seul.e avec Tiphaine et Rémi

Dans cet épisode, j’ai le plaisir d’accueillir Rémi, que vous connaissez peut-être déjà sur Yogi Lab. Rémi nous apporte une vision plus scientifique de ce qui se passe dans le cerveau quand il s’agit de trouver la motivation. Et surtout, nous voyons ensemble pourquoi nous commettons une erreur en laissant tout reposer sur la motivation. …

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