Yoga du soir – Trouver le sommeil

2,90

Ce cours de 22 minutes ne requiert aucune connaissance préalable du yoga, les mouvements sont intuitifs et accessibles à tous.

Laissez vous porter par votre respiration dans ces mouvements très doux qui vous mettent sur le chemin du sommeil.

Vous ferez le plein d’énergies positives et vous laisserez derrière vous tout le négatif, parce qu’une bonne journée commence par une bonne nuit de sommeil.

Votre tapis de yoga devient votre deuxième berceau.

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