[PACK] Hatha Yoga Débutant·e·s

8,90

Le yoga vous intéresse de plus en plus et vous aimeriez en savoir un peu plus ? Ce pack Hatha Yoga pour débutants vous permet d’approfondir votre pratique du yoga en abordant des sujets essentiels pour tous les yogis et yoginis.

Vous trouverez 6 vidéos fascinantes, élaborées avec amour par notre yogini passionnée Joanna. Vous découvrez avec elle tous les éléments les plus importants, ces éléments qui viendront transformer votre vision des choses, mais aussi votre pratique physique du yoga.

Trois vidéos purement théoriques :
1. Les 8 membres du Yoga
2. Le Pranayama
3. Les Bandhas, les Mudras, les Mantras

Trois vidéos de pratique. 
4. Postures debout
5. Postures assises
6. Postures allongées

Ce pack est parfait pour vous si vous :

  • découvrez le yoga pour la première fois
  • pratiquez le yoga et avez envie d’améliorer votre pratique au quotidien
  • souhaitez apprendre en douceur et avec le sourire
  • êtes des yogi.ni.s curieux qui souhaitent approfondir leurs connaissances

 

Avis

Il n’y pas encore d’avis.

Soyez le premier à laisser votre avis sur “[PACK] Hatha Yoga Débutant·e·s”

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *