Bien commencer la rentrée avec du yoga ? Challenge #YogiWarrior

C’est le moment de vous l’annoncer ! Nous lançons le challenge Yogi Warrior (#YogiWarrior). Nous passons 4 jours ensemble pour pratiquer le yoga sous toutes ses formes. C’est à dire ? Nous allons au delà de la pratique physique, des asanas, même si elles constituent la majorité de la pratique. Le meilleur moyen de progresser …

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[Rencontre] Major Mouvement répond à nos questions

Comme vous le savez sûrement, il y a quelques temps nous avons décidé de nous lancer dans une série de vidéos avec « Major Mouvement » (retrouvez le pack dans l’onglet « Cours »). Kiné de profession, c’était l’occasion parfaite pour approfondir notre connaissance du corps humain ! Salut Major Mouvement, tu veux bien te présenter à nos yogis et …

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Yoga prénatal – 8 raisons pour vous y mettre

Yogi Lab a lancé sa chaîne Youtube pour répondre à vos questions les plus fréquentes. Vous êtes équipé.es pour pratiquer en toute sécurité avec nous. Aujourd’hui nous abordons le sujet du yoga prénatal, en vous expliquant pourquoi il peut vous être utile !   Et bien entendu Charlotte, votre professeur de yoga, vous propose un …

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Interview avec Ely Killeuse – Yasmine et le Body Positive

Avant de commencer cette interview je voudrais vous raconter ma rencontre avec Yasmine. Il y a un an, a la Gare de Rouen, nous nous sommes données rendez-vous, pour sauter dans un taxi direction le week-end organisé dans le wee run.   J’avais peur que Yasmine ne m’aime pas, me sentant outsider dans ce mouvement bo-po. J’appréhendais énormément …

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