Blog

Pour ne rien manquer des prochaines publications,
inscrits-toi à la newsletter Yogi Lab

Faites le plein d'astuces et de bonnes infos pour booster votre quotidien,
perfectionner votre alimentation, prendre de meilleures habitudes et nourrir votre pratique !

Yoga
Alice Bodineau

[Rencontre avec] Gwen et le yoga strala

Cette semaine, nous revenons vous présenter Gwen, votre nouvelle professeure YogiLab qui vient compléter l’offre des cours avec notamment du Strala Yoga ! Bonjour Gwen ! Peux-tu te présenter ? Gwen, 35 ans, j’habite à

Recettes
Tiphaine Cailly

Et vous, vous cultivez votre Prana ?

Pra-quoi ? Pra-na ! Que signifie Prana ? Si vous ne savez pas encore de quoi il retourne, votre prana est votre énergie, votre force vitale (tradution du terme sanskrit Prana). Peut-être serez-vous plus familiers

Yoga
Alice Bodineau

[Rencontre avec] Delphine Marie

Nous revoilà pour une autre interview des professeures YogiLab et aujourd’hui c’est Delphine Marie qui répond à nos questions ! Bonjour Delphine Marie ! Peux-tu te présenter ? Delphine Marie. Marie est mon deuxième prénom

Yoga
Alice Bodineau

Femmes et yoginis

Aujourd’hui nous sommes le 8 mars 2019 et c’est la journée internationale de lutte pour les droits des femmes. Parce qu’être une femme en 2019, en France comme dans le monde, c’est subir au quotidien

Sport et yoga
Rémi

Être plus zen #2 – le journaling

Deuxième volet de notre série d’articles consacrée au zen et deuxième outil au service de notre bien-être. Dans l’épisode précédent, nous avions parlé de la méditation et de son impact sur la santé avec un

Le grand guide du petit déjeuner est disponible !

9,90 € au lieu de 14,90 €