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Yoga
Alexane Renaut

Cours de yoga pour les enfants – Quels bienfaits ?

L’enfant, un être humain, social et culturel, souvent sous-estimé. Son essence est le changement. Il a des capacités sensorielles et perceptives très développées qui lui permettent de s’adapter, imiter, observer, réagir… en permanence. Mais, l’enfant

Mode de vie
Rémi

Comment la méditation booste notre productivité

Beaucoup d’entre nous aimeraient avoir une heure de plus dans leur journée. Et personne ne peinerait à savoir avec quoi la remplir ! Nous avons des tas d’envies, des tas de choses que nous aimerions faire