Bonjour a tous, vous écoutez Une vie de yogi, un podcast de yogi lab. Je m’appelle Tiphaine et je suis votre professeure de yoga sur le site www.yogilab.fr. Vous écoutez l’épisode numéro 4 – Le yoga pour perdre du poids Est-ce que le yoga peut m’aider a perdre du poids ? …
Bonjour a tous, vous écoutez une vie de Yogi, un podcast de Yogi Lab. Je m’appelle Tiphaine et je suis votre professeure de yoga sur le site www.yogilab.fr. Je vous présente l’épisode numéro 4, nous allons parler de pensées et d’émotions négatives. Je suis super contente de vous retrouver aujourd’hui. J’espère que vous allez bien. …
Podcast Une vie de Yogi Épisode #4 – Les pensées et émotions négatives Lire la suite »
Bonjour à tous, vous écoutez une vie de yogi, un podcast de Yogi Lab. Je m’appelle Tiphaine et je suis votre professeure de yoga sur le site www.yogilab.fr. Vous écoutez l’épisode numéro 3, et nous allons parler d’acceptation. Ce sont mes débuts sur ce podcast, je rejoins Isa qui a réalisé les deux premiers …
Podcast Une vie de yogi #3 – Acceptation ou abandon ? Avec Tiphaine Lire la suite »
Bienvenue dans ce deuxième épisode du podcast « une vie de yogi » Je suis ravie de vous accueillir dans ce nouvel épisode où je vais me confier à vous sur ma « non spiritualité ». Ou plutôt sur ma volonté de ne pas de définir comme « spirituelle » et de voir un peu quels faux-semblants peuvent s’abriter derrière cette …
Podcast Une vie de yoga #2 – Je ne suis pas spirituelle avec Isa Lire la suite »
Week-Ends Yoga 23, 24, 25 aout – Yoga et Confiance en soi avec @ely_killeuse – Tous niveaux COMPLET 29, 30, 1 novembre/décembre – Yoga et Confiance en soi avec @ely_killeuse – Tous niveaux 6, 7, 8 décembre – Yoga cocooning et Comment préparer un repas de Noël plus nourrissant, Comment aborder les fêtes – Tous niveaux …
Vous avez confiance en vous quand vous pratiquez le yoga, même en ligne ? Ou vous vous dévalorisez ? Yasmine, aussi connue sur les réseaux avec le pseudo @ely_killeuse nous donne tous ses meilleurs conseils pour gagner confiance en soi, pour arrêter de s’inquiéter de ce que les autres pensent ou de ce que l’on …
Continuer à pratiquer le yoga pendant les vacances, c’est possible. Les cours de yoga en ligne sont forcément votre allié pour les vacances. Mais votre routine est peut être un peu chamboulée par le fait que le réveil ne sonne plus. Il y a deux façons d’aborder la situation ici, soit on profite de tout …
Comment continuer ses cours de yoga pendant les vacances ? Lire la suite »
Saviez-vous que les neuro-scientifiques s’intéressent de près au yoga, et surtout, aux yogis ? Pour cause, les effets de la pratique du yoga et de la méditation sur le cerveau sont bien connus. Plus précisément, c’est la pratique du yoga comme discipline d’auto-régulation qui fascine les scientifiques. Les avancées technologiques venant en soutien à la …
Lancement des Vidéos « Neuro-Yogi » – Le yoga fascine les neuro-scientifiques ! Lire la suite »
Je suis Isabelle, prof de yoga en haute savoie et en ligne sur le site yogilab qui soutient ce podcast. Sur Yogi Lab vous trouverez des centaines de videos de yoga pour vous accompagner dans votre pratique quels que soient votre niveau ou vos envies différents profs vous guideront dans vos pratiques D’ailleurs avec …
Podcast une vie de Yogi #1 – La persévérance en yoga avec Isa Lire la suite »
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