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Podcast Une vie de Yogi #33 – Comprendre la procrastination (et la stopper)
Yogi Lab · #33 La Procrastination Avec Rémi Dans cet épisode du podcast, nous décryptons le mécanisme de la procrastination et nous regardons ensemble comment apporter de petits changements très efficaces à notre environnement pour
Podcast Une vie de Yogi #32 – Le chakra racine avec Pawel (partie 2)
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4 astuces pour réduire son temps derrière l’écran
Les écrans sont partout et font désormais partie intégrante de notre vie. Ils nous permettent de rester connectés avec nos proches, d’apprendre, de nous divertir et bien souvent, ils sont aussi et surtout un de
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Manger ses fruits entiers plutôt qu’en jus ou en smoothie, voilà une recommandation que l’on rencontre maintenant de plus en plus souvent. Une recommandation qui s’inscrit dans la logique de celle déjà bien connue concernant
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